14 timmar på anläggningen. 5 pass

Shit vilket gäng som är här.. Trodde att motivationen skulle tryta så här sista dagarna... Men jag fick fel. Maten i kväll verkar ha gjort susen ;)

Nej... Skämt åsido..

Såja mycket bättre. 

En halvtimmes vila mellan kl 20.00 och 20.30 så sågs vi alla i träningshallen igen.

Kan säga att anläggningen ekar tomt på både tränare och fäktare. 

Perfekt att passa på att finslipa detaljer.

Måns och Malin körde motstånds övningar med gummiband. Svåra muskler som sällan eller aldrig fått någon träning. Lovar att det kommer att kännas i morgon.

Christian körde lektionering med Elvira.

Nästan 50 minuter körde vi.

Lämnade sedan lite prylar i stugan och drog ut på en löprunda. (40 min)

Tro det eller ej.. Det var som att släppa ut kossor på grönbete.. Något har hänt! :)

Summa summarum, en grymt bra träningsdag är avklarad. Nyss när jag satt och skrev så kom det fram en ryss till Elvira och mig, log och frågade.. Do you always train!? 

-no.. We also eat and sleep! Blev svaret. 

Nu sova.. Zzzzzzzzzz

 I morgon....

Tävling och träning.

Bye bye 4 now...